Apa Nak Buat Jika Ada Kesan Adverse Selepas Imunisasi/ Vaksin
Apa Itu Vaksin dan Imunisasi Imunisasi merupakan proses pemberian vaksin kepada seseorang untuk meningkatkan imun system terhadap penyakit berjangkit yang merbahayakan nyawa. Vaksin atau dikenali...
View ArticleClik here to view.
Faedah Berhenti Merokok, 20 Minit Pon Dah Nampak Kesan Baik
Hah bestkan. Dalam 20 minit pon tanpa sedar sebenarnya memang dah ada side effect yang bagus tak merokok ni. Tahu tak berapa lama nicotine akan berada dalam badan perokok? Jenis nicotine withdrawal...
View ArticleClik here to view.
Decaf Coffee: Baik Atau Buruk?
Siapa je yang tak sukakan kopi? Memang ramai sangat kot yang suka kopi. Siap ketagih lagi. Lagipon kopilah antara minuman yang paling popular seantero dunia. Ada yang rasa wajib minum kopi, kalau tak...
View ArticleClik here to view.
Betul Ke Makan Protein Banyak Boleh Kuruskan Badan?
Betul ke kalau makan protein banyak-banyak boleh kurus? Tapi macam mana? Protein mahal tak? Mana nak dapat protein? Protein sebenarnya merupakans alah satu nutrient yang sangatlah penting untuk...
View ArticleClik here to view.
Info Pasal Telur, Kenapa Ade Telur Murah dan Ade Telur Mahal?
Telur oh telur!! Siapa jek yang tak sukakan telur kan. Siapa yang tak alergik dengan protein telur sure suka akan telur. Putih telurnya yang kenyal-kenyal makan banyak mana pon rasa tak kenyang...
View ArticleClik here to view.
Terkejut Sebenarnya Minyak Canola Adalah Tak Baik Untuk Kesihatan
Lemak sememangnya penting dalam diet kita. Tanpa lemak, badan kita ni takkan dapat berfungsi dengan baik. Tapi ada banyaaaaak kekeliruan pasal lemak, dan minyak. Mana satu lemak baik, dan minyak yang...
View ArticleClik here to view.
Bahaya Sangat Makan Kentang Berwarna Hijau
*Jangan simpan kentang dalam peti sejuk!* Siapa je yang tak makan kentang. Seluruh dunia makan kentang. Tapi ramai tak tahu yang makan kentang pon boleh bawak mati. Sejarah Keracunan Kentang Hijau...
View ArticleClik here to view.
10 Kehebatan Minyak Kelapa Yang Kita Tak Pernah Tahu!
Minyak kelapa ni seriously superfood yang magik! Ramai yang tak hargainya zaman sekarang ni. Sedangkan minyak kelapa memang boleh sangat improvekan kesihatan kita. Kat sini saya nak senaraikan 10...
View ArticleClik here to view.
Takut Jeragat Tak? Kalau Takut, Sila Pakai SPF Sunscreen
[Video] Perempuan ni cantik, tapi tengok apa matahari buat pada kulit dia. Video ni tunjuk macam mana matahari “tengok” kita. Maksudnya, apa yang sinar matahari tu akan buat pada kulit kita kalau tak...
View ArticleClik here to view.
Telur Tak Boleh Dibasuh dan Disimpan Dalam Peti Sejuk
Salah handling makanan – telur yang telah dibasuh tak boleh disimpan dalam peti sejuk. Basuh bersih-bersih dan terus guna untuk masak. Itu baru penyediaan telur yang betul. Majoriti kita terutama...
View ArticleClik here to view.
Vegetable Shortening – Bahaya Sebab Ia Adalah Trans Fat
Kita dengar perkataan “minyak sayur” atau “lemak sayur”. Kita fikir ia sihat sebab diperbuat dari sayur. Semua tertipu. Memang sangat berjaya mengaburi pemikiran kita. Sebab “lemak sayur” ni, atau...
View ArticleClik here to view.
Elak Sembelit Semasa Berpantang
Sembelit adalah masalah biasa semasa hamil dan juga dalam pantang. Kira-kira 30 hingga 40 peratus wanita hamil dan dalam peringkat awal berpantang mengalami sembelit. Ini diakibatkan oleh diet yang...
View ArticleClik here to view.
Kita Makan Banyak Plastik Berbahaya!
Hidup kita ni penuh dengan plastik. Memang banyak, kat rumah pon banyak plastik, kat luar apatah lagi. Kalau dianggarkan, kira-kira ada sampai 330 tan plastik dikeluarkan pada tahun 2013. Boleh rujuk...
View ArticleClik here to view.
Panduan untuk Pesakit Sistemik Lupus Eritematosus (SLE)
Sistemik Lupus Eritematosus (SLE) Merupakan penyakit kronik yang berlaku akibat kecelaruam sistem pertahanan tubuh (autoimmune disease). Sistem pertahanan tubuh adalah merupakan rangkaian sel dan...
View ArticleKesilapan Cara Simpan Makanan Yang Dah Dimasak
Berbahaya tau tak. Merbahayakan perut dan nyawa. Well, kalau ikutkan, memang terlalu laaa banyak kontradiks dengan apa yang dah pun diterapkan sepanjang kehidupan kita. Tapi apa yang membezakan...
View ArticleClik here to view.
Kenapa Kita Sangat Disuruh Kurangkan Gula Dalam Diet
Dalam artikel ni, saya juga akan cerita makanan-makanan yang boleh bantu kurangkan gula dalam darah. Ramai kita ambil makanan-makanan yang banyak gula. Tapi tak ramai yang perasan. Kadang kita ingat...
View ArticleClik here to view.
Kebaikan Resveratrol Dalam Mengawal Tekanan Darah Tinggi
Hypertension atau tekanan darah tinggi, boleh menjadi pembunuh senyap jika tidak terkawal dan tanpa pengawasan dari pihak doctor. Seperti biasa, walaupon dengar dan ikut nasihat dari doktor,...
View ArticleClik here to view.
Mitos Kopi Segera – Baik atau Buruk?
Siapa je zaman sekarang ni yang tak minum kopi segera. Ada macam-macam jenama kat pasaran. Tinggal pilih dan letak air panas, SIAP! Dah namanya pon kopi segera, cepat la membuatnya. Tu yang jadi...
View ArticleClik here to view.
Krimer Dalam Kopi Serious Tak Sihat – Gantikan Dengan Apa?
Memang selalu dengar mitos yang kata kopi segera ni tak sihat. Betul ke salah? Sebenarnya, serious bahan dalam krimer memang langsung tak sihat. Itu lah yang jadikan kopi-kopi segera kat pasaran...
View ArticleClik here to view.
Cara Kurangkan Jerawat Tanpa Ubat
Jerawat biasanya tumbuh di muka, leher, dada dan ada yang teruk sampai lah ke belakang badan. Mula-mula nak jadi jerawat tu, ia mula dengan adanya minyak dalam liang roma kulit, dan sel-sel kulit mati...
View Article